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信濃屋食品

銀鮭塩焼き

肉・水産加工品
エネルギー
199kcal

1日9.7%

たんぱく質
19g

1日38%

脂質
12.4g

1日22.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.7g
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商品解説

信濃屋食品の銀鮭塩焼きは、手軽に魚の栄養を摂取できる加工品です。100gあたり19.0gとたんぱく質が豊富に含まれており、筋肉や身体の維持に必要な栄養素を手軽に補給できます。また、食塩相当量は100gあたり2.66gとやや高めですので、他の料理との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。炭水化物量が少ないため、ご飯や野菜の副菜と組み合わせることで、バランスの取れた一食を簡単に準備できます。忙しい日の主菜や、たんぱく質補給源として活用する際に、塩分摂取量に注意しながら取り入れると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー199 kcal
9.7%
たんぱく質19 g
38.0%
脂質12.40 g
22.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70 g
ナトリウム1062 mg
70.8%
食塩相当量2.65 g
44.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ