信濃屋食品
銀鮭塩焼き
肉・水産加工品

- エネルギー
- 199kcal
- たんぱく質
- 19g
- 脂質
- 12.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.7g
1日9.7%
1日38%
1日22.5%
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商品解説
信濃屋食品の銀鮭塩焼きは、手軽に魚の栄養を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質が19gと非常に豊富で、筋肉維持や健康的な体づくりをサポートします。また、利用可能炭水化物が0.7gと極めて少なく、糖質制限中の方や炭水化物の摂取を控えたい方にも適しています。エネルギーは199kcalと主菜として適度であり、ご飯や野菜と組み合わせることでバランスの取れた一食になります。塩焼きならではのしっかりとした味付けのため、塩分はやや高めですが、他の料理で調整することで美味しくいただけます。忙しい日の献立や、たんぱく質を補給したい時に便利な一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 199 kcal | 9.7% | |
| たんぱく質 | 19 g | 38.0% | |
| 脂質 | 12.40 g | 22.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.70 g | — | |
| ナトリウム | 1062 mg | 70.8% | |
| 食塩相当量 | 2.65 g | 44.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ