マックスバリュ
炙りサーモン
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 180kcal
- たんぱく質
- 20.5g
- 脂質
- 10.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.2g
1日8.8%
1日41%
1日19.6%
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商品解説
マックスバリュの炙りサーモンは、手軽にたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が20.5gと豊富に含まれており、日々の食事でたんぱく質を補給したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物は0.2gと非常に少なく、糖質摂取量を意識している方にも良い選択肢となるでしょう。この商品は、そのままおかずの一品として食卓に並べるだけでなく、サラダのトッピングやサンドイッチの具材、おにぎりの具など、多様な料理に手軽に活用できます。調理の手間なく、食事にたんぱく質を加えたい際に便利な一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 180 kcal | 8.8% | |
| たんぱく質 | 20.50 g | 41.0% | |
| 脂質 | 10.80 g | 19.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.20 g | — | |
| ナトリウム | 79 mg | 5.3% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ