栄養DB

マックスバリュ

炙りサーモン

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
180kcal

1日8.8%

たんぱく質
20.5g

1日41%

脂質
10.8g

1日19.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.2g
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商品解説

マックスバリュの炙りサーモンは、手軽にたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が20.5gと豊富に含まれており、日々の食事でたんぱく質を補給したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物は0.2gと非常に少なく、糖質摂取量を意識している方にも良い選択肢となるでしょう。この商品は、そのままおかずの一品として食卓に並べるだけでなく、サラダのトッピングやサンドイッチの具材、おにぎりの具など、多様な料理に手軽に活用できます。調理の手間なく、食事にたんぱく質を加えたい際に便利な一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー180 kcal
8.8%
たんぱく質20.50 g
41.0%
脂質10.80 g
19.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.20 g
ナトリウム79 mg
5.3%
食塩相当量0.20 g
3.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ