ベルジョイス
温玉ぶっかけ讃岐うどん
麺類1食 100g

- エネルギー
- 333kcal
- たんぱく質
- 10.7g
- 脂質
- 4.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 59.7g
1日16.2%
1日21.4%
1日8.4%
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商品解説
ベルジョイス 温玉ぶっかけ讃岐うどんは、100gあたりエネルギー333kcal、たんぱく質10.7gを含む麺類です。主食として活用できる炭水化物が豊富で、温玉由来のたんぱく質も効率的に摂取できます。脂質は4.6gと比較的控えめなため、脂質摂取を抑えたい場合の選択肢となりえます。また、100gあたりの食塩相当量は0.0055gと非常に少ないため、別添のつゆや調味料で味付けを調整する際に、全体の食塩量を管理しやすい点が特徴です。この商品は、手軽にエネルギーとたんぱく質を補給したい朝食や昼食に適しており、不足しがちな野菜やきのこ類を加えて調理することで、さらに栄養バランスの取れた一品として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 333 kcal | 16.2% | |
| たんぱく質 | 10.70 g | 21.4% | |
| 脂質 | 4.60 g | 8.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 59.70 g | — | |
| ナトリウム | 2.20 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ