ベルジョイス
温玉ぶっかけ讃岐うどん
麺類
- エネルギー
- 333kcal
- たんぱく質
- 10.7g
- 脂質
- 4.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 59.7g
1日16.2%
1日21.4%
1日8.4%
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商品解説
ベルジョイスの「温玉ぶっかけ讃岐うどん」は、100gあたりエネルギー333kcal、たんぱく質10.7gを含む麺類です。主成分である利用可能炭水化物59.7gが活動のエネルギー源となり、温玉由来のたんぱく質も効率的に摂取できます。脂質は4.6gと控えめな一方、ナトリウムは220mg（食塩相当量0.55g）含まれています。手軽に一食を済ませたい際に適しており、野菜や海藻、肉類などを加えることで、さらに栄養バランスを整えることが可能です。汁を飲み干す際は塩分摂取量に留意すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 333 kcal | 16.2% | |
| たんぱく質 | 10.70 g | 21.4% | |
| 脂質 | 4.60 g | 8.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.70 g | — | |
| ナトリウム | 2.20 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ