コストコ
Cooked・Tail-Off SHRIMP
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 74kcal
- たんぱく質
- 16.7g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0g
1日3.6%
1日33.4%
1日1.5%
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商品解説
コストコのCooked・Tail-Off SHRIMPは、手軽に利用できる高たんぱく質・低脂質な食材です。100gあたりたんぱく質を16.7gと豊富に含み、脂質は0.8gと非常に抑えられています。これにより、低カロリーでありながら効率的にたんぱく質を摂取できる点が特徴です。調理済みで尾も除去されているため、解凍後すぐにサラダのトッピングや炒め物、スープの具材として活用できます。また、利用可能炭水化物が0gであることから、糖質制限中の食事や、たんぱく質を補給したい際の食材としても適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 74 kcal | 3.6% | |
| たんぱく質 | 16.70 g | 33.4% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ