ヤオコー
オリジナルローストポーク角切り
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 205kcal
- たんぱく質
- 19.1g
- 脂質
- 13.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.4g
1日10%
1日38.2%
1日24.7%
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商品解説
ヤオコー オリジナルローストポーク角切りは、手軽に高タンパク質を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質を19.1gと豊富に含み、利用可能炭水化物は1.4gと低く抑えられています。このため、糖質制限を意識している方や、運動後のタンパク質補給に適しています。調理不要でそのまま食べられる利便性から、サラダのトッピングとして食事の栄養バランスを向上させたり、サンドイッチの具材、あるいは低糖質なおつまみとしても活用できます。食塩相当量は1.475gですので、他の食事とのバランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 205 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 19.10 g | 38.2% | |
| 脂質 | 13.60 g | 24.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.40 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ