栄養DB

鳥幸

国産鶏むねタタキ厚切り

肉・水産加工品
エネルギー
134kcal

1日6.5%

たんぱく質
20.5g

1日41%

脂質
4.7g

1日8.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.2g
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商品解説

鳥幸の国産鶏むねタタキ厚切りは、高たんぱく質かつ低脂質な点が特徴の食品です。100gあたりたんぱく質は20.5gと豊富に含まれる一方で、脂質は4.7gに抑えられています。この栄養バランスは、健康的な体づくりを目指す方や、カロリーを気にしながら食事を摂りたい方に適しています。厚切りで食べ応えがあり、加熱調理済みのため、手軽に食卓に取り入れられる点も利点です。サラダのトッピングとしてボリュームアップさせたり、和え物の一品に加えたり、そのまま主菜として添えるなど、様々な食事シーンで活用できるでしょう。日々のたんぱく質補給に役立つ一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー134 kcal
6.5%
たんぱく質20.50 g
41.0%
脂質4.70 g
8.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.20 g
ナトリウム433 mg
28.9%
食塩相当量1.08 g
18.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ