RF1
焼きとうもろこしと夏野菜の和サラダ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 110kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 5.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.9g
1日5.4%
1日7.2%
1日10%
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商品解説
RF1の「焼きとうもろこしと夏野菜の和サラダ」は、即席で手軽に野菜を摂取できる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは110kcalと、野菜中心ながらも適度なカロリーがあり、食卓の一品として満足感が期待できます。また、食塩相当量は0.4925gと比較的控えめなため、塩分摂取を気にされる方にも利用しやすいでしょう。焼きとうもろこしの香ばしさと夏野菜の組み合わせが特徴で、和風の味付けはご飯や肉・魚料理などの主菜ともよく合います。忙しい日の副菜として、または野菜不足を補いたい際のもう一品として、手軽に食卓に取り入れることができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 110 kcal | 5.4% | |
| たんぱく質 | 3.60 g | 7.2% | |
| 脂質 | 5.50 g | 10.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.90 g | — | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ