フレスタ
ぶちうま 藻塩とだしの広島ハーブ鶏唐揚げ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 168kcal
- たんぱく質
- 16.5g
- 脂質
- 7.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.3g
1日8.2%
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商品解説
「フレスタ ぶちうま 藻塩とだしの広島ハーブ鶏唐揚げ」は、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が16.5gと豊富に含まれ、脂質は7.2gと、唐揚げとしては比較的控えめな栄養バランスが特徴です。藻塩とだしの風味豊かな味わいが、食卓に彩りを添えます。忙しい日の主菜として、またはご飯や野菜と組み合わせてバランスの取れた食事に活用できます。手軽に鶏肉のたんぱく質を取り入れたい場合に適しており、弁当のおかずとしても利用しやすいでしょう。食塩相当量は1.08g/100gであるため、全体の食事の塩分量に留意すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 168 kcal | 8.2% | |
| たんぱく質 | 16.50 g | 33.0% | |
| 脂質 | 7.20 g | 13.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.30 g | — | |
| ナトリウム | 433 mg | 28.9% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ