ボイルムール貝

商品解説

みやぎ生協のボイルムール貝は、手軽に利用できる水産加工品です。100gあたりエネルギー70kcal、たんぱく質10.3gと、低カロリーでありながら良質なたんぱく質を豊富に摂取できるのが特徴です。脂質も1.4gと控えめなため、ヘルシー志向の方に適しています。既にボイルされているため、調理の手間が省け、様々な料理に活用できます。例えば、ワイン蒸しやパスタの具材として本格的な味わいを加えるのはもちろん、サラダのトッピングやスープの具材としても手軽にたんぱく質を補給できます。食塩相当量が1.3775gあるため、調理の際は味付けを調整すると良いでしょう。