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Fresco

国産若鶏胸塩からあげ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
210kcal

1日10.2%

たんぱく質
12.4g

1日24.8%

脂質
13.8g

1日25.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.5g
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商品解説

Fresco 国産若鶏胸塩からあげは、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたり12.4gのたんぱく質を含んでおり、日常の食事におけるたんぱく質源の一つとして活用できます。一方で、食塩相当量は1.2775gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせや摂取量に配慮が必要です。例えば、野菜が豊富なサラダやスープと合わせることで、栄養バランスを整えつつ、塩分摂取量を調整できるでしょう。忙しい日の主菜や弁当のおかずとして、たんぱく質源として利用する際に、全体の食事内容を考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー210 kcal
10.2%
たんぱく質12.40 g
24.8%
脂質13.80 g
25.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.50 g
ナトリウム511 mg
34.1%
食塩相当量1.28 g
21.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ