フィールコーポレーション
山芋とろーり焼き
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 179kcal
- たんぱく質
- 2.6g
- 脂質
- 11.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 15.8g
1日8.7%
1日5.2%
1日21.3%
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商品解説
フィールコーポレーションの山芋とろーり焼きは、100gあたりエネルギー179kcal、脂質11.7g、炭水化物15.8gを含む食品です。たんぱく質は2.6gと控えめなため、主菜というよりは、食事の副菜や軽食に適しています。特に注意したいのは、食塩相当量が100gあたり2.75gと高めである点です。他の料理と組み合わせる際は、全体の塩分摂取量に配慮し、野菜などを添えて栄養バランスを補うと良いでしょう。手軽に一品加えたい時や小腹が空いた時に、摂取量に留意して利用するのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 179 kcal | 8.7% | |
| たんぱく質 | 2.60 g | 5.2% | |
| 脂質 | 11.70 g | 21.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.80 g | — | |
| ナトリウム | 1100 mg | 73.3% | |
| 食塩相当量 | 2.75 g | 45.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ