東武ストア
若鶏もも味付スパイシー風味
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 218kcal
- たんぱく質
- 15.9g
- 脂質
- 17g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.2g
1日10.6%
1日31.8%
1日30.9%
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商品解説
東武ストアの「若鶏もも味付スパイシー風味」は、味付け済みの鶏もも肉を手軽に調理できる点が特徴です。100gあたりたんぱく質を15.9g含んでおり、肉類として効率的にたんぱく質を摂取できる食品と言えます。また、利用可能炭水化物は1.2gと低く抑えられているため、糖質摂取を意識している方の献立にも適しています。一方で、食塩相当量は1.97gとやや高めであるため、調理の際は他の調味料の量を調整したり、野菜などと組み合わせて塩分摂取量を考慮すると良いでしょう。焼いたり炒めたりするだけで主菜が完成するため、忙しい日の食事や、たんぱく質を補給したい場面で活用でき、野菜を添えることで栄養バランスの取れた一品となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 218 kcal | 10.6% | |
| たんぱく質 | 15.90 g | 31.8% | |
| 脂質 | 17 g | 30.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.20 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ