東武ストア
オーシャンキング
肉・水産加工品
- エネルギー
- 86kcal
- たんぱく質
- 8.9g
- 脂質
- 1.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.5g
1日4.2%
1日17.8%
1日3.3%
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商品解説
東武ストアのオーシャンキングは、低脂質でありながらたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたりの脂質は1.8gと控えめであり、たんぱく質は8.9g含まれているため、手軽なタンパク質源として活用できます。エネルギーも86kcalと比較的低く抑えられています。サラダの具材やサンドイッチ、和え物など、様々な料理に加えることで、食事の栄養バランスを整える一助となるでしょう。ただし、加工品であるため食塩相当量はやや高めなので、他の調味料や食材との組み合わせには注意が必要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 86 kcal | 4.2% | |
| たんぱく質 | 8.90 g | 17.8% | |
| 脂質 | 1.80 g | 3.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.50 g | — | |
| ナトリウム | 5510 mg | 367.3% | |
| 食塩相当量 | 13.80 g | 230.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ