栄養DB

東武ストア

オーシャンキング

肉・水産加工品
エネルギー
86kcal

1日4.2%

たんぱく質
8.9g

1日17.8%

脂質
1.8g

1日3.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.5g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

東武ストアのオーシャンキングは、低脂質でありながらたんぱく質を摂取できる水産加工品です。100gあたりの脂質は1.8gと控えめであり、たんぱく質は8.9g含まれているため、手軽なタンパク質源として活用できます。エネルギーも86kcalと比較的低く抑えられています。サラダの具材やサンドイッチ、和え物など、様々な料理に加えることで、食事の栄養バランスを整える一助となるでしょう。ただし、加工品であるため食塩相当量はやや高めなので、他の調味料や食材との組み合わせには注意が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー86 kcal
4.2%
たんぱく質8.90 g
17.8%
脂質1.80 g
3.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.50 g
ナトリウム5510 mg
367.3%
食塩相当量13.80 g
230.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ