万代
ごろごろベーコン&バジルフランス
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 312kcal
- たんぱく質
- 13.1g
- 脂質
- 8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 46.9g
1日15.2%
1日26.2%
1日14.5%
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商品解説
万代の「ごろごろベーコン&バジルフランス」は、パン・シリアルカテゴリに属する商品です。100gあたりエネルギーは312kcal、たんぱく質は13.1gと、パンとしては比較的たんぱく質が豊富に含まれています。これは具材のベーコンに由来すると考えられます。一方で、食塩相当量は5.25gと高めであるため、一食で摂取する際には他の食事での塩分摂取量に注意が必要です。手軽にたんぱく質を補給したい朝食や昼食に適していますが、野菜サラダや無糖の乳製品などを添えることで、栄養バランスをより整えることができるでしょう。水分補給も意識することをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 312 kcal | 15.2% | |
| たんぱく質 | 13.10 g | 26.2% | |
| 脂質 | 8 g | 14.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 46.90 g | — | |
| ナトリウム | 2100 mg | 140.0% | |
| 食塩相当量 | 5.25 g | 87.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ