栄養DB

万代

ごろごろベーコン&バジルフランス

パン・シリアル1食 100g
エネルギー
312kcal

1日15.2%

たんぱく質
13.1g

1日26.2%

脂質
8g

1日14.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
46.9g
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商品解説

万代の「ごろごろベーコン&バジルフランス」は、パン・シリアルカテゴリに属する商品です。100gあたりエネルギーは312kcal、たんぱく質は13.1gと、パンとしては比較的たんぱく質が豊富に含まれています。これは具材のベーコンに由来すると考えられます。一方で、食塩相当量は5.25gと高めであるため、一食で摂取する際には他の食事での塩分摂取量に注意が必要です。手軽にたんぱく質を補給したい朝食や昼食に適していますが、野菜サラダや無糖の乳製品などを添えることで、栄養バランスをより整えることができるでしょう。水分補給も意識することをお勧めします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー312 kcal
15.2%
たんぱく質13.10 g
26.2%
脂質8 g
14.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)46.90 g
ナトリウム2100 mg
140.0%
食塩相当量5.25 g
87.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ