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フレンドマート

山田のうなぎ

肉・水産加工品1食 100g
フレンドマート 山田のうなぎ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
272kcal

1日13.3%

たんぱく質
22.8g

1日45.6%

脂質
16.1g

1日29.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.9g
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商品解説

フレンドマート「山田のうなぎ」は、100gあたりたんぱく質を22.8gと豊富に含んでおり、効率的な栄養補給に適した食品です。特に注目すべきは、食塩相当量が0.004gと極めて低い点です。これは、塩分摂取量を控えたい方や、ご自身で味付けを調整したい方に非常に有用と言えます。うなぎ本来の風味を活かしつつ、高たんぱく質な主菜として、ご飯と合わせてうな丼にするだけでなく、サラダのトッピングや和え物など、様々な料理に活用できます。運動後のリカバリー食や、体力をつけたい時の食事にも良い選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー272 kcal
13.3%
たんぱく質22.80 g
45.6%
脂質16.10 g
29.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.90 g
ナトリウム1.60 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ