フレンドマート
山田のうなぎ
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 272kcal
- たんぱく質
- 22.8g
- 脂質
- 16.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.9g
1日13.3%
1日45.6%
1日29.3%
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商品解説
フレンドマート「山田のうなぎ」は、100gあたりたんぱく質を22.8gと豊富に含んでおり、効率的な栄養補給に適した食品です。特に注目すべきは、食塩相当量が0.004gと極めて低い点です。これは、塩分摂取量を控えたい方や、ご自身で味付けを調整したい方に非常に有用と言えます。うなぎ本来の風味を活かしつつ、高たんぱく質な主菜として、ご飯と合わせてうな丼にするだけでなく、サラダのトッピングや和え物など、様々な料理に活用できます。運動後のリカバリー食や、体力をつけたい時の食事にも良い選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 272 kcal | 13.3% | |
| たんぱく質 | 22.80 g | 45.6% | |
| 脂質 | 16.10 g | 29.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.90 g | — | |
| ナトリウム | 1.60 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ