万代
万福鮨 まぐろ丼盛
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 155kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 28.6g
1日7.6%
1日15.6%
1日1.8%
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商品解説
万代 万福鮨 まぐろ丼盛は、手軽にまぐろ丼を楽しめる即席食品です。100gあたり脂質が1gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を控えたい場合の選択肢となり得ます。また、たんぱく質も7.8g摂取できるため、エネルギー源となる炭水化物と共に、まぐろ由来のたんぱく質を補給できます。このため、軽い昼食や夕食、または運動後のエネルギー補給など、様々な食事シーンで活用できるでしょう。野菜や味噌汁などを添えることで、さらに栄養バランスの取れた一食となります。食塩相当量は100gあたり0.787gのため、醤油などの調味料を加える際は摂取量に留意すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 155 kcal | 7.6% | |
| たんぱく質 | 7.80 g | 15.6% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 28.60 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ