栄養DB

創菜亭

燻しベーコンピザ

即席・調理済み食品1食 110g
エネルギー
281kcal

1日13.7%

たんぱく質
10.4g

1日20.8%

脂質
12.8g

1日23.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
30.9g
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商品解説

創菜亭 燻しベーコンピザは、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。栄養成分を見ると、100gあたりの食塩相当量が4.32gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。一方で、たんぱく質は100gあたり10.4g含まれており、手軽なエネルギー源およびたんぱく質源となり得ます。このため、本商品を食事に取り入れる際は、野菜やきのこ類、乳製品などを添え、食塩摂取量を抑えた他の食品と組み合わせることで、栄養バランスを整えることが推奨されます。忙しい日の手軽な一食として活用しつつ、全体の食事内容を意識すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー281 kcal
13.7%
たんぱく質10.40 g
20.8%
脂質12.80 g
23.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)30.90 g
ナトリウム1730 mg
115.3%
食塩相当量4.32 g
72.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ