創菜亭
燻しベーコンピザ
即席・調理済み食品1食 110g
- エネルギー
- 281kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 12.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 30.9g
1日13.7%
1日20.8%
1日23.3%
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商品解説
創菜亭 燻しベーコンピザは、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。栄養成分を見ると、100gあたりの食塩相当量が4.32gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。一方で、たんぱく質は100gあたり10.4g含まれており、手軽なエネルギー源およびたんぱく質源となり得ます。このため、本商品を食事に取り入れる際は、野菜やきのこ類、乳製品などを添え、食塩摂取量を抑えた他の食品と組み合わせることで、栄養バランスを整えることが推奨されます。忙しい日の手軽な一食として活用しつつ、全体の食事内容を意識すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 281 kcal | 13.7% | |
| たんぱく質 | 10.40 g | 20.8% | |
| 脂質 | 12.80 g | 23.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 30.90 g | — | |
| ナトリウム | 1730 mg | 115.3% | |
| 食塩相当量 | 4.32 g | 72.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ