魚力
しらすし干し 魚力
肉・水産加工品

- エネルギー
- 124kcal
- たんぱく質
- 24.5g
- 脂質
- 2.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
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商品解説
魚力 しらすし干し 魚力は、100gあたりたんぱく質を24.5gと豊富に含み、脂質が2.1gと控えめな点が特徴の食品です。特に注目すべきは、食塩相当量が0.0105gと極めて低いことで、一般的なしらす干しと比較して塩分摂取を抑えたい場合に適しています。この低塩分という特性から、塩分制限を意識した食事や、離乳食・幼児食の素材としても活用しやすいでしょう。ご飯に乗せるだけでなく、サラダのトッピングや和え物、炒め物など、幅広い料理のたんぱく質源として、素材本来の風味を活かしつつ調味料で味付けを調整する用途にも向いています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 124 kcal | 6.0% | |
| たんぱく質 | 24.50 g | 49.0% | |
| 脂質 | 2.10 g | 3.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 4.20 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ