いちい
国産鶏と豆腐の肉団子(トマトソース)
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 130kcal
- たんぱく質
- 14.3g
- 脂質
- 5.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.8g
1日6.3%
1日28.6%
1日9.3%
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商品解説
「いちい 国産鶏と豆腐の肉団子(トマトソース)」は、100gあたりたんぱく質が14.3gと豊富でありながら、脂質は5.1gに抑えられた栄養バランスの良い食品です。国産鶏と豆腐を組み合わせることで、良質なたんぱく質を手軽に摂取できます。エネルギーも130kcalと控えめです。 この肉団子は、忙しい日の主菜としてご飯やパンに添えるのに適しています。また、不足しがちなたんぱく質を補給したい時や、脂質を抑えたい食事にも役立ちます。トマトソース仕立てのため、野菜を添えるだけでバランスの取れた一食が完成し、パスタの具材やオムレツのソースとしてもアレンジ可能です。手軽に健康的な食卓を支える一品と言えるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 130 kcal | 6.3% | |
| たんぱく質 | 14.30 g | 28.6% | |
| 脂質 | 5.10 g | 9.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.80 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ