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ビック

黒胡椒にんにく炙りかつおお刺身

肉・水産加工品
エネルギー
138kcal

1日6.7%

たんぱく質
22.6g

1日45.2%

脂質
3.2g

1日5.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.8g
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商品解説

「ビック 黒胡椒にんにく炙りかつおお刺身」は、栄養バランスに優れた加工食品です。100gあたりたんぱく質を22.6gと豊富に含みながら、脂質は3.2gと低く抑えられています。この高たんぱく・低脂質という特徴は、筋肉の維持・増強を目指す方や、カロリーを抑えたいダイエット中の方に適しています。黒胡椒にんにくの風味は食欲を刺激し、そのまま食卓の一品やおつまみとして手軽に楽しめます。また、サラダの具材として加えることで、満足感のあるヘルシーな一皿にアレンジすることも可能です。手軽に良質なたんぱく質を補給したい場面で活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー138 kcal
6.7%
たんぱく質22.60 g
45.2%
脂質3.20 g
5.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.80 g
ナトリウム551 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ