かつおたたき刺身用

商品解説

イオンのかつおたたき刺身用は、高たんぱく質かつ低脂質な点が特徴の魚介類です。100gあたりたんぱく質を27.1gと豊富に含み、脂質はわずか2.6gに抑えられています。この栄養特性から、筋肉の維持や増強を目指す方、あるいはダイエット中でカロリーや脂質の摂取を控えたい方に適しています。利用可能炭水化物が0gであるため、糖質制限食にも取り入れやすいでしょう。そのまま刺身として主菜にするほか、サラダのトッピングとしてボリュームを加えたり、和え物にするなど、手軽に良質なたんぱく質を補給できる一品です。