かつおたたき

商品解説

ビック かつおたたきは、100gあたりたんぱく質が27.1gと豊富に含まれる一方、脂質は0.9gと非常に低いのが特徴です。このため、高たんぱく・低脂質な食事を心がける方に適しています。また、利用可能炭水化物が0gであることから、糖質摂取を控えたい場合にも良い選択肢となるでしょう。エネルギーも117kcalと抑えられており、食塩相当量も0.1975gと控えめです。手軽に良質なたんぱく質を摂取できるため、そのまま主菜として、あるいはサラダや和え物の具材として加えることで、栄養バランスを考慮した食事に取り入れやすいでしょう。