レタスたっぷりサラダ巻

商品解説

イオン九州の「レタスたっぷりサラダ巻」は、手軽に摂取できる調理済み食品です。100gあたり179kcalのエネルギーと25.5gの利用可能炭水化物を含んでおり、主食として手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。たんぱく質も5.1g含まれているため、ある程度の栄養バランスを保ちます。商品名が示す通りレタスが使用されており、野菜摂取の一助ともなり得るでしょう。忙しい日の昼食や軽食として活用できますが、食塩相当量が1.38g/100gとやや高めであるため、他の食事で塩分摂取量を調整することを考慮すると良いでしょう。