海老のチリソース炒め

商品解説

イオンの「海老のチリソース炒め」は、100gあたりエネルギー215 kcal、食塩相当量1.0825gの調理済み食品です。炭水化物と脂質が比較的多く含まれており、ソースの風味と相まってご飯が進むしっかりとした味付けが特徴と言えます。たんぱく質は6gと控えめなため、本品を主菜とする場合は、豆腐や鶏むね肉など別のたんぱく源を追加することで、栄養バランスを整えやすくなります。また、食塩相当量がやや高めであることから、ご飯や野菜など塩分の少ないものと組み合わせることで、全体の塩分摂取量を調整することが推奨されます。忙しい日の手軽なおかずや、食卓にもう一品加えたい時に活用できるでしょう。