成城石井
ローストビーフ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 218kcal
- たんぱく質
- 26.1g
- 脂質
- 10.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.3g
1日10.6%
1日52.2%
1日19.8%
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商品解説
成城石井のローストビーフは、効率的に良質なたんぱく質を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質が26.1gと非常に豊富でありながら、利用可能炭水化物は1.3gと極めて少なく、糖質摂取量を抑えたい方にも適しています。脂質も10.9gと比較的控えめなため、ヘルシー志向の食事に取り入れやすい特徴があります。サラダのメイン具材として、またサンドイッチやオープンサンドの具材として活用することで、手軽に満足感のある一品を完成させられます。忙しい日の夕食や、栄養バランスを意識した食事の選択肢として役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 218 kcal | 10.6% | |
| たんぱく質 | 26.10 g | 52.2% | |
| 脂質 | 10.90 g | 19.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.30 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ