栄養DB

成城石井

ローストビーフ

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
218kcal

1日10.6%

たんぱく質
26.1g

1日52.2%

脂質
10.9g

1日19.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.3g
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商品解説

成城石井のローストビーフは、効率的に良質なたんぱく質を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質が26.1gと非常に豊富でありながら、利用可能炭水化物は1.3gと極めて少なく、糖質摂取量を抑えたい方にも適しています。脂質も10.9gと比較的控えめなため、ヘルシー志向の食事に取り入れやすい特徴があります。サラダのメイン具材として、またサンドイッチやオープンサンドの具材として活用することで、手軽に満足感のある一品を完成させられます。忙しい日の夕食や、栄養バランスを意識した食事の選択肢として役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー218 kcal
10.6%
たんぱく質26.10 g
52.2%
脂質10.90 g
19.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.30 g
ナトリウム551 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ