日本ハム
あらびきポークウインナー
肉・水産加工品
- エネルギー
- 399kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 38.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.9g
1日19.5%
1日17%
1日69.8%
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商品解説
日本ハムのあらびきポークウインナーは、100gあたり399kcalのエネルギーを含み、特に脂質が38.4gと豊富です。この脂質は、ウインナー特有のジューシーな食感と豊かな風味を生み出す要因と考えられます。たんぱく質も8.5g含まれており、肉加工品として一定の栄養素を供給します。炭水化物は4.9gと比較的少ないため、エネルギー源として脂質を効率的に摂取したい場合に適しています。食事に取り入れる際は、野菜やきのこ類と組み合わせて炒め物やスープの具材にすることで、全体の栄養バランスを整えつつ、満足感のある一品として活用できます。手軽に調理できるため、忙しい日のメインや副菜にも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 399 kcal | 19.5% | |
| たんぱく質 | 8.50 g | 17.0% | |
| 脂質 | 38.40 g | 69.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ