Naturaline
Riz long complet
パン・シリアル
- エネルギー
- 349kcal
- たんぱく質
- 7.45g
- 脂質
- 3.58g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 75.3g
- 食物繊維総量
- 3.5g
1日17%
1日14.9%
1日6.5%
1日17.5%
商品解説
Naturaline Riz long completは全粒の長粒米であり、主食として活用できる食品です。100gあたり349kcalのエネルギーと75.3gの利用可能炭水化物を含み、日々の活動に必要なエネルギー源となります。特に注目すべきは、100gあたり3.5gと比較的豊富な食物繊維総量で、現代の食生活で不足しがちな食物繊維の補給に役立つ点です。また、たんぱく質も7.45g含まれており、栄養バランスを意識した食事に取り入れやすいでしょう。通常の白米の代替として、またサラダやスープの具材としても活用でき、食事の満足度を高めながら食物繊維を摂取したい方におすすめです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 349 kcal | 17.0% | |
| たんぱく質 | 7.45 g | 14.9% | |
| 脂質 | 3.58 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 75.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.50 g | 17.5% | |
| ナトリウム | 1.60 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% | |
| SUGAR | 1.10 g | — | |
| FASAT | 0.70 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ