おやき 野沢菜

商品解説

マツキのおやき野沢菜は、即席で手軽に楽しめる食品です。100gあたりエネルギーは146 kcalと比較的控えめで、軽食や間食に適しています。主なエネルギー源である利用可能炭水化物は27.5g含まれており、活動に必要なエネルギーを補給できます。脂質は2.1gと低く抑えられている一方、たんぱく質も5.1g含まれています。食塩相当量は1.18gのため、他の食事との組み合わせを考慮すると良いでしょう。温めるだけで手軽に食べられるため、忙しい日の朝食や、小腹が空いた時の補食として、また汁物などと合わせて食事の一品としても活用できます。