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飛騨ハム

キッチン飛騨 黒毛和牛 ビーフカレー

即席・調理済み食品1食 290g
飛騨ハム キッチン飛騨 黒毛和牛 ビーフカレー
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
37.2kcal

1日1.8%

たんぱく質
1.24g

1日2.5%

脂質
2.34g

1日4.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.76g
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商品解説

飛騨ハム キッチン飛騨 黒毛和牛 ビーフカレーは、100gあたりエネルギー37.2 kcalと、一般的なカレーと比較して低い栄養成分が特徴です。脂質や利用可能炭水化物も控えめであるため、カロリーや脂質、糖質の摂取を抑えたい場合の選択肢となり得ます。例えば、ご飯の量を調整したり、野菜やきのこを加えてボリュームアップすることで、満足感を保ちつつ、バランスの取れた一食を構成できます。ただし、食塩相当量は100gあたり1.21 gと、一食あたりの摂取量に注意が必要です。他の料理との組み合わせや、全体の塩分量を考慮して活用することをお勧めします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー37.20 kcal
1.8%
たんぱく質1.24 g
2.5%
脂質2.34 g
4.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.76 g
ナトリウム483 mg
32.2%
食塩相当量1.21 g
20.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ