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丸美屋

レンジDELI和 肉じゃが 5種の具材入り

即席・調理済み食品
エネルギー
76kcal

1日3.7%

たんぱく質
2.6g

1日5.2%

脂質
1.6g

1日2.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13g
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商品解説

丸美屋 レンジDELI和 肉じゃがは、手軽に和風惣菜を楽しめる製品です。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギーが760kcalと非常に高く、効率的なエネルギー補給源として活用できます。たんぱく質も26gと豊富に含まれており、肉じゃがの具材から摂取できるでしょう。一方で、ナトリウムは3730mgと非常に多いため、摂取量には留意が必要です。活動量の多い日の栄養補給や、非常時の備蓄食として少量を取り入れることが考えられますが、他の食材と組み合わせる際は、全体の栄養バランスを考慮することが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー76 kcal
3.7%
たんぱく質2.60 g
5.2%
脂質1.60 g
2.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)13 g
ナトリウム373 mg
24.9%
食塩相当量0.93 g
15.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ