ホーメル
スパムカレー
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 3.89g
- 脂質
- 8.78g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.2g
1日6.8%
1日7.8%
1日16%
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商品解説
ホーメル スパムカレーは、スパムを具材としたレトルトカレーです。100gあたり食塩相当量が1.37gと、比較的塩分が多めに含まれる点が特徴です。エネルギーは140kcal、脂質は8.7gで、スパム由来の旨味とコクが感じられる味わいです。食事に活用する際は、この塩味の強さを考慮し、ご飯と合わせる際には、塩分を控えた副菜や、野菜を豊富に取り入れることで栄養バランスを整えることが推奨されます。塩分摂取量を気にされる方は、他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 140 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 3.89 g | 7.8% | |
| 脂質 | 8.78 g | 16.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.20 g | — | |
| ナトリウム | 546 mg | 36.4% | |
| 食塩相当量 | 1.37 g | 22.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ