ミホウジャパン
若鶏の唐揚げ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 191kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 9.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.1g
- 食物繊維総量
- 1.9g
1日9.3%
1日24%
1日16.9%
1日9.5%
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商品解説
ミホウジャパンの若鶏の唐揚げは、100gあたり191kcalのエネルギーを持つ肉加工品です。たんぱく質は12.0gと比較的豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給したい際の主菜として活用できます。一方で、炭水化物は14.1gあり、そのうち12.2gがSUGARであるため、糖質の摂取量を意識する際は、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。本品は、忙しい日の食事において、野菜や食物繊維が豊富な副菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食を構成するのに役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 191 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 12 g | 24.0% | |
| 脂質 | 9.30 g | 16.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.90 g | 9.5% | |
| SUGAR | 12.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ