東都生協
みつせ鶏焼きつくね
肉・水産加工品1食 27g
- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- 14.8g
- 脂質
- 12.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.78g
1日9.8%
1日29.6%
1日22.2%
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商品解説
東都生協の「みつせ鶏焼きつくね」は、手軽にたんぱく質を摂取できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質を14.8g含んでおり、鶏肉を主原料とし、たんぱく質が豊富です。脂質は12.2g、利用可能炭水化物は7.78gで、エネルギー源としても適しています。食塩相当量は1.09g/100gのため、他の料理との組み合わせでは、全体の塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。弁当のおかずや夕食の副菜として、また麺類や丼物の具材に加えることで、手軽に一品を充実させることができます。調理済みであるため、忙しい日の食事準備にも役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 200 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 14.80 g | 29.6% | |
| 脂質 | 12.20 g | 22.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.78 g | — | |
| ナトリウム | 437 mg | 29.1% | |
| 食塩相当量 | 1.09 g | 18.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ