燻製 焼いわし

商品解説

ジンノ 燻製 焼いわしは、高たんぱく質・低脂質が際立つ水産加工品です。100gあたりたんぱく質が41gと非常に豊富で、筋肉維持や体作りに貢献する優れた供給源となります。脂質は1.2gと低く抑えられており、ヘルシーな食生活を意識する方にも適しています。一方で、利用可能炭水化物は40.1g、食塩相当量は4.72gと高めであるため、しっかりとした味付けが特徴です。そのままご飯のお供やお酒のおつまみとして手軽にたんぱく質を補給できますが、塩分摂取量には留意し、野菜などと組み合わせることでバランスの取れた食事が期待できます。