栄養DB

ふくや

ツンドラ ボルシチ

即席・調理済み食品1食 450g
ふくや ツンドラ ボルシチ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
14.7kcal

1日0.7%

たんぱく質
0.689g

1日1.4%

脂質
0.667g

1日1.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.47g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

ふくや ツンドラ ボルシチは、100gあたり14.7 kcalと非常に低エネルギーな点が特徴の即席食品です。脂質も0.667gと控えめに抑えられており、カロリーを気にせず温かいスープを楽しみたい場合に適しています。このボルシチは、主食に添える副菜として、または食事の最初に摂ることで満足感を高めつつ、全体のカロリーコントロールに役立つでしょう。特に、ダイエット中や軽めの食事を摂りたい時に、野菜の風味豊かな一品として活用できます。食塩相当量は0.678gですが、スープとしてバランスの取れた味わいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー14.70 kcal
0.7%
たんぱく質0.69 g
1.4%
脂質0.67 g
1.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.47 g
ナトリウム271 mg
18.1%
食塩相当量0.68 g
11.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ