インドカレー青菜ムングダール

商品解説

スズキ食堂のインドカレー青菜ムングダールは、100gあたりエネルギー約101kcal、脂質約5.8gと、比較的控えめな栄養バランスが特徴のレトルトカレーです。青菜とムングダール（豆）を主成分とすることで、植物性たんぱく質や食物繊維を補給しつつ、カレーの風味を楽しめます。この商品は、カロリーや脂質を抑えたい日の食事に適しており、ご飯やナンだけでなく、野菜を添えたり、鶏肉などの低脂肪な食材と組み合わせることで、よりバランスの取れた一皿になります。食塩相当量が100gあたり約1.0gのため、一食あたりの摂取量や他の料理との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。