オムスビ おかか

商品解説

エスアールジャパンの「オムスビ おかか」は、即席・調理済み食品として手軽に利用できます。100gあたりの脂質は0.8gと非常に低く抑えられており、脂質の摂取量を控えたい場合に適しています。また、エネルギーは177kcal、利用可能炭水化物は37.3gであり、活動前の手軽なエネルギー補給源として活用できます。たんぱく質も5.1g含まれており、ごはん中心の食品としてはまずまずの栄養バランスです。このおむすび単体だけでなく、野菜や他のたんぱく質源と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事の一部として取り入れることができます。食塩相当量は1.2775g/100gのため、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。