かんずり
かんずり屋さんのゆずカレー
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 8.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.4g
1日7.1%
1日7.6%
1日15.3%
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商品解説
かんずり かんずり屋さんのゆずカレーは、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたりの食塩相当量は1.4gとやや高めであるため、塩分摂取量を気にされる場合は、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。エネルギーは145kcalを含み、たんぱく質3.8g、脂質8.4g、炭水化物12.4gといった栄養成分も持ち合わせています。このカレーは、ご飯と合わせるだけでなく、パンやナン、あるいは茹で野菜を添えて一品料理として楽しむことも可能です。ゆずの風味が特徴であるため、淡白な食材と組み合わせることで、風味豊かな食卓を演出できるでしょう。塩分量に留意しつつ、香りのアクセントとして活用するのも良い選択です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 145 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 3.80 g | 7.6% | |
| 脂質 | 8.40 g | 15.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.40 g | — | |
| ナトリウム | 560 mg | 37.3% | |
| 食塩相当量 | 1.40 g | 23.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ