オイシックス
牛乳を加えて はまぐりの濃厚うまみクラムチャウダー
即席・調理済み食品1食 160g
- エネルギー
- 121kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 7.81g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.94g
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商品解説
オイシックスの「牛乳を加えて はまぐりの濃厚うまみクラムチャウダー」は、100gあたり121kcalのエネルギーを含み、牛乳を加えることでさらに栄養価と満足感が高まる設計です。はまぐりの風味が効いたクリーミーなチャウダーとして、手軽に一品を加えたい時に適しています。特徴として、食塩相当量は100gあたり1.29gのため、他の食事との組み合わせでは塩分量を考慮すると良いでしょう。パンやシンプルなサラダ、あるいはご飯と合わせてリゾット風にするなど、主食と組み合わせることでバランスの取れた食卓を構成できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 121 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 7.81 g | 14.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.94 g | — | |
| ナトリウム | 516 mg | 34.4% | |
| 食塩相当量 | 1.29 g | 21.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ