栄養DB

牛角

キムチ甘辛味

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
82kcal

1日4%

たんぱく質
2.3g

1日4.6%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.1g
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商品解説

牛角キムチ甘辛味は、独特の甘辛い風味が特徴の即席・調理済み食品です。栄養成分を見ると、100gあたりの脂質は0.5gと極めて少なく、脂質摂取を抑えたい方にとって魅力的な選択肢と言えます。一方で、食塩相当量は2.36gと高めであるため、一度に多量に摂取する際は注意が必要です。このキムチは、ご飯のお供としてはもちろん、豚肉や鶏肉を使った炒め物、豆腐料理のアクセントとして加えることで、料理に深みと辛味をプラスできます。低脂質である点を活かし、脂質が気になる食事に風味を加えたい場合に、全体の栄養バランスを考慮しながら活用するのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー82 kcal
4.0%
たんぱく質2.30 g
4.6%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.10 g
ナトリウム944 mg
62.9%
食塩相当量2.36 g
39.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ