牛角
キムチ甘辛味
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 82kcal
- たんぱく質
- 2.3g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 17.1g
1日4%
1日4.6%
1日0.9%
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商品解説
牛角キムチ甘辛味は、独特の甘辛い風味が特徴の即席・調理済み食品です。栄養成分を見ると、100gあたりの脂質は0.5gと極めて少なく、脂質摂取を抑えたい方にとって魅力的な選択肢と言えます。一方で、食塩相当量は2.36gと高めであるため、一度に多量に摂取する際は注意が必要です。このキムチは、ご飯のお供としてはもちろん、豚肉や鶏肉を使った炒め物、豆腐料理のアクセントとして加えることで、料理に深みと辛味をプラスできます。低脂質である点を活かし、脂質が気になる食事に風味を加えたい場合に、全体の栄養バランスを考慮しながら活用するのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 82 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 2.30 g | 4.6% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 17.10 g | — | |
| ナトリウム | 944 mg | 62.9% | |
| 食塩相当量 | 2.36 g | 39.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ