栄養DB

大黒物産

昔ながらのコロッケ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
140kcal

1日6.8%

たんぱく質
2.4g

1日4.8%

脂質
6.5g

1日11.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.7g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

大黒物産「昔ながらのコロッケ」は、手軽に食卓に加えることができる即席・調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは140kcalであり、利用可能炭水化物が17.7gと、主に炭水化物からエネルギーを得る特徴があります。たんぱく質は比較的少ないため、これ単体では主要な栄養源とはなりにくいでしょう。食事に取り入れる際は、肉や魚、卵などのたんぱく質源や、野菜を添えることで栄養バランスが向上します。ご飯やパンの代わりとして、また忙しい日の主菜の一つとして活用することで、手軽に満足感のある食事を組み立てられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー140 kcal
6.8%
たんぱく質2.40 g
4.8%
脂質6.50 g
11.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.70 g
ナトリウム157 mg
10.5%
食塩相当量0.39 g
6.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ