大黒物産
昔ながらのコロッケ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 140kcal
- たんぱく質
- 2.4g
- 脂質
- 6.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 17.7g
1日6.8%
1日4.8%
1日11.8%
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商品解説
大黒物産「昔ながらのコロッケ」は、手軽に食卓に加えることができる即席・調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは140kcalであり、利用可能炭水化物が17.7gと、主に炭水化物からエネルギーを得る特徴があります。たんぱく質は比較的少ないため、これ単体では主要な栄養源とはなりにくいでしょう。食事に取り入れる際は、肉や魚、卵などのたんぱく質源や、野菜を添えることで栄養バランスが向上します。ご飯やパンの代わりとして、また忙しい日の主菜の一つとして活用することで、手軽に満足感のある食事を組み立てられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 140 kcal | 6.8% | |
| たんぱく質 | 2.40 g | 4.8% | |
| 脂質 | 6.50 g | 11.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 17.70 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ