栄養DB

大澤屋

うどん (半生)

麺類1食 100g
エネルギー
107kcal

1日5.2%

たんぱく質
3.5g

1日7%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
22.3g
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商品解説

大澤屋うどん(半生)は、100gあたりエネルギー107kcalと、比較的控えめな数値が特徴です。特に脂質は0.5gと際立って少なく、脂質摂取を抑えたい食事に適しています。主成分である炭水化物は、活動のエネルギー源として利用できます。このうどんは低脂質であるため、肉や揚げ物など脂質の多い具材と組み合わせる際にも、全体の脂質摂取量を抑えやすい利点があります。また、野菜やたんぱく質源(卵、鶏むね肉など)を豊富に加えることで、栄養バランスの取れた一食を構成できます。消化しやすく、具材の工夫次第で多様な食シーンに活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー107 kcal
5.2%
たんぱく質3.50 g
7.0%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)22.30 g
ナトリウム252 mg
16.8%
食塩相当量0.63 g
10.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ