伊藤製麺所
タラーメン 鱈しょっつる味
麺類
- エネルギー
- 421kcal
- たんぱく質
- 14.8g
- 脂質
- 5.33g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 75.9g
1日20.5%
1日29.6%
1日9.7%
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商品解説
伊藤製麺所の「タラーメン 鱈しょっつる味」は、主食としてエネルギーを補給できる麺類です。100gあたり421kcalのエネルギーを含み、活動源となります。また、たんぱく質は14.8gと比較的豊富で、脂質は5.33gと控えめな点が特徴です。鱈しょっつるの風味豊かな味わいが期待でき、具材を加えてアレンジすることで、満足感のある一食を構成しやすいでしょう。本商品は塩分摂取量に留意が必要なため、食事全体のバランスを考慮し、スープの摂取量を調整したり、野菜などの具材を加えてカリウムを補給したりする活用方法が考えられます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 421 kcal | 20.5% | |
| たんぱく質 | 14.80 g | 29.6% | |
| 脂質 | 5.33 g | 9.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 75.90 g | — | |
| ナトリウム | 2710 mg | 180.7% | |
| 食塩相当量 | 6.78 g | 113.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ