ゆずちりめん

商品解説

「朝日共販 ゆずちりめん」は、100gあたり利用可能炭水化物59.5g、エネルギー301kcalと、炭水化物由来のエネルギーが高い点が特徴です。脂質は2.1gと低く抑えられており、たんぱく質も11g含まれています。魚由来の栄養素を手軽に摂取できる一方で、食塩相当量が3.64gと高めであるため、一度に大量に摂取する際は塩分量に注意が必要です。ご飯のお供やお茶漬けの具として少量加えることで、ゆずの風味と共に手軽にエネルギーとたんぱく質を補給できます。また、和え物やサラダのアクセントとしても活用できるでしょう。