タイランドフィッシャリージャパン
いわし味付け
肉・水産加工品1食 90g
- エネルギー
- 255kcal
- たんぱく質
- 12.9g
- 脂質
- 19.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.4g
1日12.4%
1日25.8%
1日36%
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商品解説
「タイランドフィッシャリージャパン いわし味付け」は、手軽に魚の栄養を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を12.9g含み、良質なたんぱく質の供給源となります。また、脂質は19.8gと豊富で、いわし特有のDHAやEPAなどの不飽和脂肪酸の摂取源としても期待できます。この商品は、そのままご飯のおかずとして手軽に利用できるほか、丼物やパスタの具材、野菜との和え物など、様々な料理に展開できます。忙しい日の食事や、非常時の備蓄食としても活用が期待できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 255 kcal | 12.4% | |
| たんぱく質 | 12.90 g | 25.8% | |
| 脂質 | 19.80 g | 36.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.40 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ