Volpi
12ヶ月熟成プロシュット
肉・水産加工品1食 40g
- エネルギー
- 230kcal
- たんぱく質
- 29.7g
- 脂質
- 12.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.5g
1日11.2%
1日59.4%
1日22%
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商品解説
Volpi 12ヶ月熟成プロシュットは、肉加工品として良質なたんぱく質を豊富に含む食品です。100gあたり29.7gのたんぱく質を含んでおり、日々の食事で効率的にたんぱく質を摂取できます。また、利用可能炭水化物は0.5gと非常に少ないため、糖質制限を意識した食事にも適しています。一方で、食塩相当量は5.41gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。サラダやサンドイッチの具材として手軽に利用できるほか、ワインのお供や前菜として、メロンやチーズと組み合わせることで、その塩味と旨味をバランス良く楽しめます。塩分を考慮し、他の料理の味付けは控えめにすると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 230 kcal | 11.2% | |
| たんぱく質 | 29.70 g | 59.4% | |
| 脂質 | 12.10 g | 22.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.50 g | — | |
| ナトリウム | 2164 mg | 144.3% | |
| 食塩相当量 | 5.41 g | 90.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ