栄養DB

Volpi

12ヶ月熟成プロシュット

肉・水産加工品1食 40g
エネルギー
230kcal

1日11.2%

たんぱく質
29.7g

1日59.4%

脂質
12.1g

1日22%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.5g
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商品解説

Volpi 12ヶ月熟成プロシュットは、肉加工品として良質なたんぱく質を豊富に含む食品です。100gあたり29.7gのたんぱく質を含んでおり、日々の食事で効率的にたんぱく質を摂取できます。また、利用可能炭水化物は0.5gと非常に少ないため、糖質制限を意識した食事にも適しています。一方で、食塩相当量は5.41gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。サラダやサンドイッチの具材として手軽に利用できるほか、ワインのお供や前菜として、メロンやチーズと組み合わせることで、その塩味と旨味をバランス良く楽しめます。塩分を考慮し、他の料理の味付けは控えめにすると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー230 kcal
11.2%
たんぱく質29.70 g
59.4%
脂質12.10 g
22.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50 g
ナトリウム2164 mg
144.3%
食塩相当量5.41 g
90.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ