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日清

どん兵衛のおいしいふっくらおあげ

即席・調理済み食品1食 13g
エネルギー
454kcal

1日22.1%

たんぱく質
23.1g

1日46.2%

脂質
21.5g

1日39.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
42.3g
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商品解説

日清 どん兵衛のおいしいふっくらおあげは、大豆由来のたんぱく質を豊富に含む即席食品です。100gあたり23.1gのたんぱく質を含んでおり、忙しい時の手軽な植物性たんぱく質源として役立ちます。また、エネルギーは454kcalと、一食の満足感を高めるのに寄与します。味付けがしっかりしているため、食塩相当量は5.29gと高めです。そのため、単体で食べるよりも、薄味のうどんやそばの具材として加えるほか、野菜と煮込んだり、ご飯に乗せて丼にしたりと、他の食材と組み合わせることで、全体の塩分バランスを保ちながら風味豊かな一品に仕上がります。手軽に食卓に一品加えたい際に活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー454 kcal
22.1%
たんぱく質23.10 g
46.2%
脂質21.50 g
39.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)42.30 g
ナトリウム2120 mg
141.3%
食塩相当量5.29 g
88.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ