日清
どん兵衛のおいしいふっくらおあげ
即席・調理済み食品1食 13g
- エネルギー
- 454kcal
- たんぱく質
- 23.1g
- 脂質
- 21.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 42.3g
1日22.1%
1日46.2%
1日39.1%
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商品解説
日清 どん兵衛のおいしいふっくらおあげは、大豆由来のたんぱく質を豊富に含む即席食品です。100gあたり23.1gのたんぱく質を含んでおり、忙しい時の手軽な植物性たんぱく質源として役立ちます。また、エネルギーは454kcalと、一食の満足感を高めるのに寄与します。味付けがしっかりしているため、食塩相当量は5.29gと高めです。そのため、単体で食べるよりも、薄味のうどんやそばの具材として加えるほか、野菜と煮込んだり、ご飯に乗せて丼にしたりと、他の食材と組み合わせることで、全体の塩分バランスを保ちながら風味豊かな一品に仕上がります。手軽に食卓に一品加えたい際に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 454 kcal | 22.1% | |
| たんぱく質 | 23.10 g | 46.2% | |
| 脂質 | 21.50 g | 39.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 42.30 g | — | |
| ナトリウム | 2120 mg | 141.3% | |
| 食塩相当量 | 5.29 g | 88.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ