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Parboiled taeo soup ingredients
即席・調理済み食品1食 240g
- エネルギー
- 87kcal
- たんぱく質
- 2.4g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 21.6g
- 食物繊維総量
- 5.3g
1日4.2%
1日4.8%
1日0.4%
1日26.5%
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商品解説
トップバリュ Parboiled taeo soup ingredientsは、100gあたり脂質0.2gと非常に低く、ヘルシーな食事を意識する際に適しています。また、食物繊維総量が5.3gと豊富に含まれており、不足しがちな食物繊維の補給に役立ちます。エネルギーは87kcalと控えめながら、利用可能炭水化物が21.6gと含まれているため、軽食や運動後のエネルギー補給にも活用できるでしょう。食塩相当量も0.1gと非常に少ないため、塩分摂取量を抑えたい方の食事にも取り入れやすい一品です。主食に添えるだけでなく、スープの具材として加えるなど、様々な方法で活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 87 kcal | 4.2% | |
| たんぱく質 | 2.40 g | 4.8% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 21.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.30 g | 26.5% | |
| ナトリウム | 40 mg | 2.7% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.7% | |
| SUGAR | 16.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ