ふんわり肉まん

商品解説

イオンの「ふんわり肉まん」は、手軽に利用できる即席食品です。100gあたりエネルギーは211kcal、利用可能炭水化物は38.9gと、活動に必要なエネルギーを手軽に補給できる点が特徴です。たんぱく質も含まれており、炭水化物だけでなく、ある程度の栄養素を摂取可能です。脂質は比較的控えめですが、食塩相当量はやや高めであるため、他の食事で塩分摂取量を調整すると良いでしょう。忙しい日の軽食や、小腹が空いた時の間食に適しています。野菜の入ったスープやサラダを添えることで、食物繊維やビタミンを補い、よりバランスの取れた食事として活用できます。