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盒马

奥尔良鸡腿排三明治

即席・調理済み食品
エネルギー
197.6578kcal

1日9.6%

たんぱく質
9.3g

1日18.6%

脂質
5.2g

1日9.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
28g
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商品解説

盒马奥尔良鶏腿排三明治は、手軽にたんぱく質と炭水化物を補給できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が9.3g含まれており、鶏肉由来の良質なたんぱく質源となります。また、利用可能炭水化物は28.0gと、活動に必要なエネルギーを供給します。忙しい日の昼食や軽食として、これ一つで主要な栄養素を手軽に摂取できる点が特徴です。食事に取り入れる際は、100gあたりの食塩相当量が1.23gとやや高めであるため、他の食事で塩分摂取量を調整するなど、全体のバランスを考慮することが推奨されます。野菜などを添えることで、さらに栄養バランスを整えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー197.66 kcal
9.6%
たんぱく質9.30 g
18.6%
脂質5.20 g
9.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)28 g
ナトリウム491 mg
32.7%
食塩相当量1.23 g
20.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ